Chi sono

Allenatore e Mental Coach Sportivo

Ho sviluppato la mia professionalità negli anni attraverso numerosi corsi e master nel campo dell’allenamento, dell’alimentazione, dell’integrazione e della psicologia sportiva.

Nutrizionista e Personal Trainer

All’età di venticinque anni mi sono trasferito a Milano, dove tuttora vivo.

Qui ho affinato la mia passione per il golf, diventando anche preparatore atletico specializzato per tale sport presso il Titleist Performance Institute in Olanda.

Sentivo però che mancava qualcosa.

Spinto dalla voglia di offrire un servizio più completo e dalla passione per la cucina e il cibo salutare, ho deciso di laurearmi in scienze dell’alimentazione.

Ho affiancato così all’attività di personal trainer quella di biologo nutrizionista sia a Milano che a Napoli (sono attualmente iscritto all’ordine nazionale dei biologi AA_080050).

Insegnante di Yoga e Meditazione

Sempre a Milano mi sono appassionato allo yoga e, dopo aver sperimentato su me stesso l’utilità di questa disciplina sia sul corpo che sulla mente, ho deciso di iniziare un corso di formazione, terminato con la certificazione internazionale Yoga Alliance di 250 ore.

Alla pratica dello yoga ho abbinato sin da subito la meditazione, consapevole di quanto sia importante per stare bene l’aspetto mentale oltre a quello fisico.

Cerco sempre di migliorarmi e apprendere nuove conoscenze utili a stare meglio e vivere in salute e più a lungo.

Mi piace definirmi un “health coach”, in quanto aiuto le persone motivandole a raggiungere i propri obiettivi e a migliorare la loro salute e forma fisica, riuscendo ad offrire loro una consulenza completa a 360°.