

Quando i “vorrei" diventano “voglio", quando i “dovrei" diventano “devo", quando i "prima o poi" diventano “adesso", allora e solo allora i desideri iniziano a trasformarsi in realtà.
Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia a salire il primo gradino
La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci
Credi in te stesso e in tutto ciò che sei. Sappi che c’ è qualcosa dentro di te che è più grande di qualsiasi ostacolo.

Chi sono
Sono nato nel giugno del 1979 a Napoli, città che vanta una delle tradizioni culinarie più antiche, oltre che più ricche, dell’intero panorama gastronomico mondiale. Dopo aver praticato diversi sport, anche a livello agonistico, mi sono laureato in scienze motorie, abbinando sin da subito il lavoro nel mondo del fitness.
Allenatore e Mental Coach Sportivo
Ho sviluppato la mia professionalità negli anni attraverso numerosi corsi e master nel campo dell’allenamento, dell’alimentazione, dell’integrazione e della psicologia sportiva.
Nutrizionista e Personal Trainer
All’età di venticinque anni mi sono trasferito a Milano, dove tuttora vivo.
Qui ho affinato la mia passione per il golf, diventando anche preparatore atletico specializzato per tale sport presso il Titleist Performance Institute in Olanda.
Sentivo però che mancava qualcosa.
Spinto dalla voglia di offrire un servizio più completo e dalla passione per la cucina e il cibo salutare, ho deciso di laurearmi in scienze dell’alimentazione.
Ho affiancato così all’attività di personal trainer quella di biologo nutrizionista sia a Milano che a Napoli (sono attualmente iscritto all’ordine nazionale dei biologi AA_080050).
Insegnante di Yoga e Meditazione
Sempre a Milano mi sono appassionato allo yoga e, dopo aver sperimentato su me stesso l’utilità di questa disciplina sia sul corpo che sulla mente, ho deciso di iniziare un corso di formazione, terminato con la certificazione internazionale Yoga Alliance di 250 ore.
Alla pratica dello yoga ho abbinato sin da subito la meditazione, consapevole di quanto sia importante per stare bene l’aspetto mentale oltre a quello fisico.
Cerco sempre di migliorarmi e apprendere nuove conoscenze utili a stare meglio e vivere in salute e più a lungo.
Mi piace definirmi un “health coach”, in quanto aiuto le persone motivandole a raggiungere i propri obiettivi e a migliorare la loro salute e forma fisica, riuscendo ad offrire loro una consulenza completa a 360°.
ALCUNI ASPETTI
IN CUI POSSIAMO SUPPORTARTI
Tonificazione
Dieta dimagrante
Allenamento funzionale
Yoga
Resistenza
Pancia piatta
Aumento massa muscolare
Forza
Dieta sportiva
Cellulite
Tabata
Mobilità
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