Il servizio di personal training รจ pensato per chi preferisce stabilire un rapporto diretto con il trainer al fine di individuare e concordare, in base al proprio stile di vita, obiettivi e necessitร , un percorso personalizzato con il supporto costante sia dal punto di vista tecnico che motivazionale.
ร possibile anche allenarsi con un amico o in un piccolo gruppo di persone, svolgendo comunque un lavoro differenziato, ma risparmiando cosรฌ sul costo.
Dato che una componente fondamentale nel raggiungimento di qualsiasi obiettivo รจ lโalimentazione, รจ possibile abbinare al servizio di personal training una consulenza nutrizionale dal vivo (a Milano e Napoli) oppure on line, in modo da impostare un percorso completo e vincente ed evitare degli errori dal punto di vista alimentare che vadano a pregiudicare il lavoro svolto e gli sforzi profusi in allenamento